夏季怕晒黑 推荐几款美白果蔬汁

  夏季太阳照射很多人容易变黑,这对爱美的人来说是非常那个痛苦的一件事情,美白成了每个人都迫切需要做的事情。下面就跟小编一起来了解一下美白的果蔬汁有哪些?这些果蔬汁的功效与作用有哪些?

  1.番茄效果最好,另外喝点西红柿,黄瓜汁美白可以。不过还是生吃比较好哦,前提是洗干净。还有香蕉加牛奶,美白又排毒。

  2.喝果菜美肤汁美白,香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠檬汁饮用,每日1次。有美颜增白功效。

  3.喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽),从而使沉着的色素减退或消失。

  4.胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙等各种色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生长,胡萝卜素等色素被肠吸收后,会被输送到皮肤里去,因此经常饮用蔬菜汁,可以使皮肤保持美白状态。

  果蔬搭配效果更好

  葡萄菠萝杏汁

  原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏。

  做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的籽则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

  营养点评:这款甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成

分享至:
good 1

发表评论

文明评论,重在参与

暂无评论!

为你推荐

刷新 换一批

关注微信 |  10月19日(五) 7:31