穴位按摩胸部快速丰满

  导读:小胸MM也能昂首挺胸。别以为丰胸是那样的困难,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,其实胸部八大穴位,只要你多按按,胸部自然就会大。小胸女来做做这八个穴位按摩吧!   如果是找对了穴位,循着穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位   1、大拇指之宽度为2厘米左右。   2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。   3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。   穴位按摩   1、中府穴、中脘穴、灵台穴   想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。   中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。   中脘穴:在肚脐上约10厘米。   灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。   2、膻中   穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。   按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。   其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。   丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。 (实习编辑:陆少君)
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