低头族快看!消除颈纹必学拉提术

  还在当低头族吗?除了肩颈酸痛,妳是否注意到这个不经意的小动作,也默默地在颈部刻下岁月的痕迹。医学美容师表示,颈纹是老化的象征,多数人在25岁后会发觉颈部有明显纹路,但不当的肢体动作和体态也会让颈纹提早报到或加速生成,甚至导致肌肤松弛,若要消除颈部细纹,姿势改正和按摩拉提绝对少不了。  
颈部皮脂量少颈纹生成后难消除  许多人认为颈纹是中老年人的专利,但形成颈纹的原因除了年龄和遗传之外,生活习惯和体态姿势的影响也不容轻忽。  同时具备护士和美容师执照的医学美容师林怡菁表示,现代人受到电脑和智慧型手机的影响,总当低头族,加上走路弯腰驼背、坐姿不端正,颈部长期受到压迫,容易出现深浅不一的颈纹。  此外,颈部肌肤的皮脂分泌量比脸部少,且活动频繁,容易流失水分,油水不平衡的情况下,肌肤失去弹性,出现干燥、皱纹和松弛的机会很高。更让人苦恼的是,一旦颈部细纹产生就难以恢复,就连玻尿酸、肉毒杆菌等微整形注射,也因颈部皮层薄、周围分布重要血管和神经,不建议使用。0102130653  林怡菁医学美容师建议,淡化或预防颈纹的最好方法,还是矫正不当姿势,低头玩手机或打电脑时,每隔5至15分钟做一下肩颈的伸展运动,头部朝前后左右倾压2至3秒,放松颈部压力,且每天睡觉前花5分钟按摩颈部。  【按摩方式】  动作:将下巴微微抬起,双手四指并龙,采对侧按摩的方式,从锁骨开始轻轻往上推按至下巴,左右手各做10至15次。  备注:颈部皮肤的皮脂腺分布较少,按摩前应先涂抹脸部专用得乳液或按摩霜当作介质,可预防按摩不当拉扯肌肤,反而导致细纹或更深的颈纹。乳液的吸收速度快,仅需3至5分钟;皮肤完整吸收按摩霜需10至15分钟
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