柠檬水坐浴可清除私处异味

  老是觉得“妹妹”散发难闻异味?女性因先天身体构造影响,若平时没有养成多喝水、维持私密部位清洁、透气的习惯,一不小心就会使泌尿道感染问题找上身,出现异味、搔痒、分泌物多,甚至频尿、疼痛等症状。中医师表示,想要摆脱上述不适,不妨可透过柠檬水坐浴的方式辅助改善。  台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,在中医理论中,造成女性私密处常有腥臭味,甚至搔痒的状况发生,与湿热体质息息相关。阴道长期处于湿热的环境下,自然容易变成细菌繁殖的温床,引发细菌感染、搔痒、飘散异味、分泌物增多的窘况发生。若未加以调理、改善,恐难逃反覆感染的命运。
  改变阴道环境!靠
柠檬水
坐浴  想要摆脱私密部位感染带来的异味、搔痒感,究竟该怎么做呢?周宗翰中医师表示,许多女性有泌尿道感染问题时,习惯以肥皂、清洁液来清洗私密处,希望藉此缓解不适症状。但这样的方式恐改变阴道PH值,杀死原先存在的好菌,使霉菌更加滋长,让感染情形更加严重。  改善上述问题,建议不妨选择使用温水稀释天然柠檬汁,以柠檬汁与水比例为1:10的方式,来进行坐浴,辅助改变阴道环境、调整酸硷值,舒缓异味、搔痒等不适反应。  
避免阴道感染 4原则摆脱湿热体质  除了注意清洁外,周宗翰中医师强调,想要摆脱私密处散发异味的困扰,从改变生活习惯、调理体质更重要。以下4原则即是维持私密部位健康状态的不二法则:
  原则1:少吃生冷食物  饮食中过度食用凉性、生冷食物,容易阻碍子宫的血液循环,导致气血循环不畅,产生子宫肌瘤或是子宫内膜异位等病变。因此,有泌尿道感染问题的患者,饮食中应避开生鱼片、冰饮、冰棒等生冷,及凉性食物,例如瓜类、白菜、白萝卜等食物。
  原则2:避免辛辣刺激物  若白带色泽转变成黄绿色,或是伴随有搔痒等感染症状,则应连带避食辛辣烤炸等刺激性食物,并寻求医师
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