你会心理不平衡吗?

  每个人都可能会因压力出现心理不平衡,从静态的角度来看,心理健康是一种状态;从发展的角度看,心理健康则是围绕着健康常模,在一定范围内不断上下波动的过程。在通常情况下,人人都会感受到压力和遭受到挫折,不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情,而为了对抗和摆脱这种心情,人本身就会采取不同的应对方式和防御反应,只要平稳状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围,这时的心理健康状态就可以不被破坏,然而一旦超过了自我平衡能力的范围,人的心态就会出现问题和紊乱。因此,心理健康是一人瞌睡态的平衡状态,它是在主体与环境相互作用的过程中发生的,这种平衡状态一旦打破,人人都可随时出现心理健康状态的被破坏———即心理出现问题。
  案例实录:
  我就是想不通   案例:小薇从小在单亲家庭中长大,和奶奶生活在一起。贫寒的家境让小薇的生活一直很窘迫,小小年纪就出来打工。工作中,小薇认识了小艳(化名),从事服务业的小艳年纪虽不大但是已经赚了很多钱,穿着奢侈、出手阔绰,经常会带着小薇出去玩,请她吃饭。两个人很快成了无话不说的好姐妹,小艳就连自己的储蓄卡密码都告诉过小薇。   看着小艳一天天吃香喝辣,小薇的心理渐渐地不平衡了,于是,她将目光瞄准了小艳的储蓄卡。2002年7月1日,7月7日,12月4日,小薇趁与小艳相处之时,趁其不备,将其建行龙卡偷出,分三次总计盗取达4.3万余元。在实施前两起盗窃行为之时,小薇还没有度过她18岁的生日。
  凭什么是我做?   案例:随着第一代独生子女陆续进入婚育期,不少人已开始尝到为人父母的喜悦。这些生于上世纪70年代末80年代初的独苗在初为人父、人母时,却并不都是欣喜,怀有身孕的独生女常常变得更加娇气,更爱耍小孩子脾气。   今晚报报道,中国心理学会理事陈会昌教授日前在津接受采访时指出,很多孕妇都会因身心的微妙变化导致心理不平衡,“为什么生孩子要由女人一人承担?”这样的委屈抱怨在独生女孕妇中表现尤其突出。她们与丈夫的关系也会有微妙变化:比如常与丈夫争吵,对夫妻生活兴趣减弱、频率减少,担心丈夫对自己变丑的形象失去兴趣等。个别独生女孕妇甚至会迁怒于给自己带来痛苦的丈夫和胎儿。如果这种畸形心态持续到产后还没有被矫正过来,将会直接影响到日后夫妻生活、感情及孩子的成长。   陈会昌教授指出,怀孕分娩的心理危机是人生必然经历的心理危机。如果处理不好会直接危及胎儿健康。医学研究表明,怀孕时期如果存在较大心理压力可造成多种疾病。此外,因担心日后体形走样而在妊娠期间摄食过少,还会使胎儿大脑发育所必需的蛋白质、维生素、微量元素等供应不足,影响脑发育。   记者在调查中发现,当前多数独生子女夫妇心理并不成熟,即使妻子怀孕了,年轻的丈夫们依然“玩心不减”,对独守空房的妻子关心不够。有的人受不了妻子怀孕后的坏脾气,宁可躲出去与哥们儿泡在一起也不愿回家,更激化了矛盾。
  我哪里比别人差?   案例:我在一家公司做了两年多,但却发现公司薪酬制度上存在着一些令我看不惯的问题:为什么同样性质的工作,先进公司的员工拿的钱比后进的人拿的钱多?   如果能力比后进的强也就罢了,可有些老员工水平实在是很差,而后进的人却表现的相当突出,可前者的薪水却比后进去的人拿的要多很多;我也咨询了一下身边的朋友,发现这是个普遍现象,我不禁怀疑,人的能力到底值几个钱?现在很多企业里,薪水还是跟资历挂钩,这让很多有能力的人,并且在实际开发中发挥中流砥柱的人,就因为他刚毕业,他工作还不到一年,他的经验还不够而拿到很少的薪水。我不禁要为我身边的一些后进公司的同事而愤愤不平,我觉得公司的薪酬应该与个人实际的工作能力和工龄挂钩,而不应该仅仅是工龄。公司在招人进去的时候,在薪酬上就应该有层次,而不应该因为他们做相同的工作,就一样的待遇,实际工作中,即使是相同性质的工作,但员工完成的效率,做事的态度,代码的质量都存在差别;有能力的人就应该获得相对高的薪水,从我带的这个小型团队来看,有不少新员工(含应届毕业生)的能力还是很强的,而相反一些老员工则难以管理,做事不认真,想不通这问题。   当然这里列举的只是很少的一部分,你有没有心理不平衡过?对于不公平的待遇,不论是上天给的不均,还是后天分的不公,你是怎么处理的呢? (实习编辑:贺凤丽)
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